http://qwp-clan.ucoz.ru/forum/134-976-1 Методическое пособие для начинающих по работе с инсайдами Цель:
1. Осознанное включение всех проводников в практику духовного Созерцания.
2. Передача опыта работы вслед идущим.
"Возлюби Господа Бога твоего всем сердцем твоим всей душой твоей и всем разумом твоим" от Матфея 22:37
В работе освещены следующие вопросы:
1. Введение в понятие инсайд для начинающих.
2. Основные элементы для отработки, как подготовительная ступень работы в инсайдах: концентрация, расконцентрация.
3. Возможные ошибки при настройке и работе в инсайдах.
4. Практические рекомендации для включения и работы в инсайдах.
Инсайд - вхождение внутрь, созерцание, средство для достижения контакта, ответ Бога на молитву.
"Созерцание - это прямое видение разумом идей в вечном, неизмененном горнем мире" - Платон, 500 лет до Рождества Христова.
На первых этапах пути в ШЕП у многих начинающих возникает вопрос с некоторым сопротивлением духа: "Какая может быть связь христианства с медитацией, созерцанием, инсайдами? Нет ли здесь явной или скрытой магии? И как к этому относится церковь?"
Практика созерцания (молитвенная медитация) возникла еще до Рождества Христова, описание есть у Платона.
В христианстве монахи-исихасты практиковали внутреннее созерцание. Исихия - греч. - молчание, безмолвие.
Как молился св. Илия (медитация в христианстве): "Он присел на корточки, опустил голову, затаил дыхание, закрыл глаза и начал молиться изнутри в ритме с дыханием "умным" воплем, без внешнего выражения звуков. Он начал вопить из глубины своего сердца".
Созерцание (духовная медитация) есть результат высокого подвижничества.
Созерцание позволяет изредка переживать то, что Бог переживает всегда.
Созерцание, связанное с пониманием, включает наполнение чистейшими энергиями, это источник для действия (из лекции о.Виктора (Веряскина)).
Возможные ошибки при включении и работе в инсайдах:
1. Нет глубокого понимания и осознания, что такое инсайд и дял чего он необходим.
2. Неумение сбрасывать тревоги и заботы дня: внешние конфликты, планирование будущего, боль прошлого - отсутствие внутренней тишины.
3. Не уделяется должного внимания цели и задачи инсайда.
5. Нет практических навыков работы в инсайдах: концентрации, расконцентрации, динамики сознания, внутренней открытости - стать ничем, чтобы быть всем.
6. Нет устремления к Небу.
7. Сердце еще не вкусило (на первых этапах) Божественной любви.
8. Наличие страхов перед неизвестными силами.
9. Отсутствует ежедневная работа по очищению проводников.
Для того, чтобы приблизить свое сознание к творческой реализации в инсайдах и начать выстраивать свой духовный канал Богообщения, необходимо создать условия-предпосылки для этой работы.
1. Метанойя - истинное покаяние.
2. Аскеза - молитва и пост.
3. Добродетели.
И добавить к этому домашнюю практическую отработку по утончению своих внешних (физических) органов чувств до развития духовидения.
Для этого необходимо овладеть:
- концентрацией-расконцентрацией
- остановкой мысли, созданием внутренней тишины и безмолвия
- развивать динамику сознания при очищении проводников.
На первых этапах очищения сознания происходит:
- подсознание - через выход архетипов (непосредственно в инсайдах)
- сознания - через космограммы.
Расширение сознания происходит через изучение, с глубоким осмыслением Евангелия и святоотеческой литературы через отработку лекционного материала.
Концентрацию отрабатываем поэтапно.
1. На внешних предметах с религиозной символикой (сначала с размышлением о них - удерживаем внимание ментального проводника в одной точке пространства, а затем без размышления - через внимательное созерцание). Для отработки практики можно использовать "общение" с растениями посредством детской игры:
- попытаться соединиться с цветком или другим растением и прочувствовать его физиологическое и"психологическое" состояние - комфортно или дискомфортно ему;
- просто войти в состояние растения - стать самим этим растением и ничего больше не ощущать. Эта практика в дальнейшем поможет эффективно работать с молекулой пространства, клеточкой крови и т.д.
2. Внутреннее погружение в сердечную глубину - практика молитвы. Лучше всего с Иисусовой молитвой при сочетании дыхания и сердечных ударов.
3. Налаживаем связь и подчиняем контролю разумные проводники и клеточное сознание. Отрабатываем с "духовно молитвенным комплексом" (кн.2) с концентрацией на энергоцентрах, налаживаем связь с органами и клетками.
Внимание!
Необходимо соблюдение техники безопасности при работе с развитием концентрации!
1. Ориентируемся на самочувствие, не допускать перенапряжения мозговых структур (возможны головные боли, повышение давления, чувство усталости).
2. Чередовать концентрацию с расконцентрацией.
3. На первых этапах практической работы не допускать длительного включения внимания и сознания - начинаем с нескольких секунд до 1-3 минуты. Для развития тонкого видения отрабатываем концентрацию на: образе-цвете-цифре-звуке-запахе-геометрических фигурах.
Для соединения подсознания и сознания, правого и левого полушарий (интуиции и логике) проводим практическое занятие с образами.
Расконцентрация.
Отрабатываем через создание внутренней тишины, безмолвия, гармонии мира.
В течении дня в любом месте научить себя "отключаться" хотя бы на несколько секунд (в начале), а затем довести время до 2-10 минут.
При практической отработке попробовать научить себя созданию 2-х видов тишины:
- "пустой" - на внешних образах и предметах, лучше на образе Иисуса Христа с Плащаницы
- "звучащей" поющей, с погружением в сердечную глубину, "тайное место" души.
В этом случае происходит соединение чувств и мыслей в единой точке.
Рекомендации для работы в инсайдах.
Очень важна цель инсайда:
- открыть себя Божественной силе
- войти в глубину нашего существа
- научиться тому, как отдавать себя Богу полностью, через ощущения духом, душой и телом искренней любви, близости, единения и водительства Небесными Родителями, Отцом небесным (Отче наш...).
- Его Сыном, Матушкой Богородицей (Будьте, как дети...)
а в жизни - через посвящение всего себя - мыслей, чувств, действий - БОгу
- войти в мир, покой, гармонию, молчание
- воспринять силу трансформации, обнаружить точки, требующие трансформацию
- определить линию своего прогресса (грехи, добродетели, этапы совершенствования).
Найти выход из затруднительного положения, найти решение проблемы.
Начинать следует над простыми образными темами, чтобы постепенно дойти до самых возвышенных тем: "стать инструментом в руках Бога, чтобы реализовать Небо на земле" (Да приидет Царствие Твое...)
Эту работы мы проделываем от курса к курсу через инсайды, начиная от "У иконы Богородицы"....
Настройка
При домашней практической отработке включения в инсайд не устремляемся сразу и активно к интересущющей теме - будет сопротивление физического проводника и мозговых структур.
Начинать спокойно, постепенно, расслабиться и остаться пассивным, продолжая следить, как успокаиваются клетки.
Предварительное открытие канала и включение через молитву "Отче наш...", а также набор энергии с глубоким, спокойным дыханием приведут к успокоению клеток и сознания.
Все этапы настройки необходимо делать мягко, спокойно, с любовью, без насилия. Когда физическое тело и нервная система успокоятся, тогда можно направлять свои мысли на выбранную тему. Только в том случае интеллект, тело, клеточное население будут мобилизованы для дальнейшей работы.
Включение в работу
1. Собрать воедино лучи внимания и сознания в одну точку и удерживать усилием воли.
2. Обрести состояние внимательного безмолвия, желание услышать исключительно тонкое, требующего полного внимания, полной концентрации сознания, абсолютной тишины. Если этот состояние пришло, надо остановиться, не думать, не волноваться, не двигаться, только открыть себя и воспринимать то, что происходит, но не следует сразу же пытаться узнать что происходит с вами. Если захочется понять что-то или начнется активный процесс наблюдения происходящего, появится ментальная активность, которая вредна для полноты восприятия. В этой воспринимающей концентрации необходимо пребывать в полном молчании, насколько это возможно. Если это состояние практиковать достаточно часто, то "рождаются" ответы на вопросы. Хотя большую часть того, что видит и созерцает наше внутреннее существо, не доходит до нашего сознания, но при частом повторении упражнений, инсайдов, те открытия, которое оно делает, будут осознаваться....
Этот же принцип работы осуществляется при отработке волновой функции. Если эта работа, по созерцанию, ведется с определенной темой, то посредством сердечной концентрации мы задаем интересующие нас вопросы, либо в молитве-просьбе просим помощи в прохождении очередных этапов Пути, либо идет работа с клеточным населением и т.д.
Посредством расконцентрации идет обучение наших разумных проводников, прием информации и т.д.
Полученная информация истолковывается либо сразу же в инсайде , либо в процессе последующих происходящих события.
Вывод.
1. Необходимо понять важность созерцания инсайдов и особенно важно понять - это следить за мыслями, чувствами, поступками, за всем образом жизни.
2. Начинать работу с простейших тем и дойти до желания совершенствоваться, чтобы помогать другим, быть моделью, примером, быть сыном Бога, быть воодушевленным важным желанием исполнить волю Бога (как об этом говорил Иисус в Евангелии).
3. Надо обрести вкус к созерцанию, чтобы оно вошло в мысль, сердце, волю, как потребность к Богообщению.
4. С помощью инсайдов дается возможность выхода нашему внутреннему существу, тому сокрытому тонкому существу, чтобы оно могло расцвести, взглянуть на бесконечное пространство и запомнить все его чудеса, чтобы потом осуществить их на земле, в физическом мире - открытие сердечного духовного "Я" человека. "Наконец, моя душа, мой дух, мое сердце могут хоть на несколько мгновений обнять вселенную и оказаться лицом к лицу с беспредельностью" М.Айванхов.
5. Практика инсайдов помогает обретению молитвенных состояний: через молитвенную медитацию к предстоянию и духовному молитвенному экстазу.
